先把鲫鱼去鳞去腮清洗干净,最好是把洗净的鲫鱼切片,剔除鱼刺,之后把米粒淘洗干净放入煲锅中熬制熟透,再加入准备好的鲫鱼片,姜蒜,几滴香油调味,接着熬制浓稠就可以盛出食用了。
二、熬粥可以加冰糖吗?熬粥可以加冰糖。
熬粥放冰糖好,少量让入冰糖可以改善粥的味道还可以降火去燥。
冰糖的功效与作用
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
1.生津止渴
润喉去燥,使人清爽舒适。
2.润肺
富含维生素a,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3.化痰止咳
冰糖适宜多痰,痰粘稠,咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。
4.清热除火
冰糖能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。
5.解毒
冰糖清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
6.祛脂降压
冰糖能够使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。
三、猪肉加啥蔬菜做饺子馅好吃呢?生猪肉红萝卜圆葱馅
1、将需要的原料猪前腿肉,红萝卜,圆葱及其大葱,生姜等准备好。
2、将生猪肉削皮,随后剁碎。用花刀先将肉剁松,随后再用刃口来将肉剁碎肉馅儿。假如不愿亲自动手,就立即买饺子馅回家再生产加工。
2、将生猪肉剁碎肉馅儿以后再将姜和蒜剁碎末加进饺子馅中。将肉馅儿和葱姜末充足的搅拌均匀。
3、然后再将圆葱剁碎,再次剁碎粉末。在夹住饺子馅中再次拌和,那样能够让各种各样食物的味儿可以充足的结合。
4、然后将红萝卜用擦丝器擦成细丝,要是没有专用工具得话还可以立即用刀割,可是一定要细细的,切完以后再拌到饺子馅里相互之间搅拌均匀。然后放进盐,鸡精,生抽酱油,十三香一起拌和,静放十分钟以后就可以刚开始做饺子了
四、鹿肉馅饺子加什么蔬菜好吃?可以加芹菜,茴香,韭菜,白菜,香菇,木耳,胡萝卜
五、什么肉熬粥吃好吃?个人觉得猪肉牛肉熬粥很好吃一些。皮蛋瘦肉粥,很经典的一款粥,味道特别好,又香又有营养。煮上一锅稠稠的皮蛋瘦肉粥,吃起来开心极了!😛😛本人不太喜欢鱼,总觉得血腥味实在太重,不太好处理,即便吃的时候处理的好,没有腥气,吃完仍然逃不掉满口到处的腥味。但是,鱼肉粥营养价值很高,特别对于小孩儿子来说,多吃鱼肉粥,对身体很好的!
六、什么蔬菜可以冷冻呢?一、可以放冰箱蔬菜:
叶菜类的包括什么菠菜、生菜、白菜、卷心菜、蒜苗空心菜等还有胡萝卜可以放冰箱,买回来用保鲜盒或带塑胶条的保鲜袋中放几张厨房用纸,再将未清洗的蔬菜或清洗确保擦干的放在其中。
西兰花,将头部和尾部分别放入水中浸泡,然后用厨房纸巾包裹在西兰花外面,吸干其水分,再用保鲜膜包好,放入冰箱,这样便可以保鲜五天左右。
二、不能放冰箱蔬菜:
1、黄瓜、青椒在冰箱中久存会出现变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右,而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃,青椒为7℃至8℃,因此不宜久存。
2、西红柿,西红柿经低温冷冻后,肉质呈水泡状,显得软烂,或出现散裂现象,表面有黑斑,煮不熟,无鲜味,严重的则腐烂。
扩展资料:
蔬菜冷藏注意事项
1、不要先清洗
一般情况下,蔬菜不要清洗后再放入冰箱,因为过于潮湿的环境是细菌滋生的温床。将蔬菜清洗后放入冰箱,容易使冰箱中的湿度增加,为细菌繁殖创造条件。此外,一般果蔬表面都会有一层蜡质,可以保护其不受微生物侵害,清洗会使其遭到破坏,令细菌更容易进入果蔬内部。
七、玉米加茯苓熬粥可以吗?茯苓和玉米面熬粥可以加鸡蛋,因为这些食品相互之间不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美,营养价值高,里面包含有人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短,有补肾补钙、补血补气,健脾养胃的功效。
八、黑米可以加猪肉熬粥吗?可以黑米营养丰富,而且几乎可以和任何食物同食,黑米可以和小米、黄米等同煮为五米杂粮粥。黑米营养成分:
1.黑米含蛋白质、碳水化合物、b族维生素、维生素e、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;
2.黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;
3.黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压,减轻血管脆性,防止血管破裂和止血;
4.黑米有抗菌,降低血压、抑制癌细胞生长的功效;
5.黑米还具有改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。
九、鲫鱼汤里面加什么蔬菜比较有营养,豆腐除外?鲫鱼汤里面可以加点番茄,蘑菇,小青菜,是营养均衡。但是不宜放荠菜,冬瓜,山药。因为这三种菜与鲫鱼相克。鲫鱼汤去腥的方法:去鱼腥味极效,安徽地区特产腊猪油放一点去腥味提鲜极效。2.最简单方法就是,在煲鱼汤前,先把鱼放油锅煎一下,可以保证鱼汤的鲜味,并能够起到去腥味。3.想保持鱼肉的生鲜,不愿煎炸,可在煮鱼的沸水中滴入几滴荤油或者火麻油。4.熬鱼汤还有一个关键就是要大火煮沸,尽量别用小火或者中火,保持鱼汤一直翻滚,民间俗语"千滚豆腐万滚鱼",鱼才能鲜。5.用八角炝油锅,不仅可给鱼去腥,还可增香。火麻油6.用高汤代替水熬鱼汤,这也是使鱼汤汤色浓白,口味鲜淳的技巧之一。7.熬汤时候可以加入杏鲍菇和黄瓜,菌菇都有增香提鲜的作用。8.煮冻鱼时,在汤里加些牛奶,会使冻鱼的味道与鲜鱼相差无几。9.在煮鱼汤时,须用凉水,要一次性把水添足,如中途再加水,将会冲淡原汁的鲜味。10.鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,再放汤水。鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,用大火将鱼脑"顶"出,可使汤鲜味醇并富营养。
十、鲫鱼汤可以加虾米吗?建议你不要加,因为虾米是一种调味料,是提鲜味的,但是鲫鱼汤已经很鲜了,如果加虾米会把鲫鱼的鲜味盖住,不要加虾米才能有鲫鱼的鲜味,而且汤不要太咸,纯手打。
若放也可以的,少放一点可以提鲜,而且小虾米本身也富含丰富的营养和甲壳素,汤的营养会更高呢。
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原文地址: 鲫鱼汤熬粥可以加什么蔬菜好吃呢(鲫鱼汤熬粥可以加什么蔬菜好吃呢视频) 发布于2024-07-19 13:51:37